Uw partner voor Nieuws, Cultuur, Educatie, Informatie en Entertainment

Twitter Omroep Almere

  • Sporting Almere wil komend seizoen gaan bouwen aan iets moois.

Kin San Tai Chi: Open Dagen en proeflessen in maart!

Binnenkort starten er in Almere weer nieuwe cursussen Kin San Tai Chi. Deze van oorsprong Chinese bewegingsvorm heeft een heilzame werking op lichaam en geest en kan door iedereen beoefend worden.

Open Dag:
Zondag 11 maart, 12.00-16.00u, locatie gymzaal Vergeet-me-nietjestraat 4

Proeflessen:
Maandag 12 en 19 maart, 19.00-20.00u, locatie gymzaal Lierstraat 17

Alle Open Dagen en proeflessen zijn gratis, van tevoren opgeven hoeft niet, maar vinden we wel fijn!
Informatie: Hanneke Verduyn,tel. 06 44 570 694. E-mail: j.m.verduyn@planet.nl.
Website: www.kinsantaichi.nl

Wat is Tai Chi?
De ervaring leert dat veel gezondheidsproblemen verminderen en vaak zelfs verdwijnen bij regelmatige beoefening van Kin San Tai Chi. Het is een ‘zachte’ vorm van oefenen die zelfs uitgevoerd kan worden door mensen met chronische aandoeningen.

Kin San Tai Chi is één van de vele vormen van Tai Chi. Het bestaat uit een reeks vloeiende en sierlijke bewegingen die zorgvuldig en aaneengesloten in een vaststaande volgorde worden uitgevoerd. Het rustige tempo maakt beoefening voor vrijwel alle leeftijden mogelijk. Door regelmatige training worden spieren en gewrichten soepeler, nemen conditie en concentratie toe en neemt stress af.


Reageren op dit bericht

*= verplichte velden.

Copyright © 2019 - Omroep Almere | HPU internet services | Powered by: CWM (Channel Web Manager)